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学校趣味运动会方案

发布时间:2015-04-29

一.活动主题:连接心灵的桥梁,描绘你我的未来。

二.活动地点:学校操场。

三.活动时间:

四.活动目地:       

心理自助中心作为一个关注大学生心理健康充满人文关怀的学生会工作部门理应组织活动丰富同学们节日生活,并进一步扩大心理自助中心的影响,促进和谐校园的建设。此趣味心理运动会能够丰富大学生的课余文化生活,缓解学习带来的压力,提高团队中队友的合作精神,加深对团队合作的了解与认识。促进学生交流,培养合作精神,提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离地接触心理,了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作,让运动焕发激情,在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣! 

五. 活动流程:

一)活动前期准备:

1、申请场地

2、进行活动宣传学生会成员到各班进行宣传。统计各班报名人数

3、购置以及安排好运动会所需物品。购买活动所需物品。

4、准备相机记录活动过程。

(二)趣味运动会开始前的准备:

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地;

2、提前准备好活动场地;

3、提前准备好奖品以及一些纪念品;

4、对所用道具进行检验,包括音响,麦克等的检查;

5、主持人及裁判做好相应准备;

(三)开幕式流程:

1、主持人(待定);

2、领导发言;

3、学生代表发言;

4、趣味心理运动会开始;

(四)趣味运动会进行中:

1、活动名称:默契果实

参赛人员:每队出两人(最好一男一女) 

活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度。

活动方法:每组男女各站在一边距离三米远,男女面对面站立。女生后背一小筐,由男生负责向筐内投球,在规定时间内投进个数最多者为胜。按进球数记名次,按名次记分,最后一名记一分,其他队按名次依次累加一分。

活动规则:下午在场地工作人员准备好比赛器材,参赛者在各自位置准备好,主持人喊开始后计时开始比赛进行,工作人员维持秩序。主持人说时间到,比赛结束。

活动时间:由主持人视情况而定。

道具:若干小筐,若干网球。

2、活动名称:搭桥过河

参赛人员:每队出6人(男女不限)。

活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。

活动方法:每个参赛队分为两个小组,每组3人,赛道两头各一组,自由组合,起点组手持四块小地毯,由第一名队员向前搭放小地毯,第二个队员不断地把身后的小地毯传给第一个队员,3人踩着小地毯前进20米,要求脚不能触地。待3人全部过界后,另一组将接过地毯以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次,按名次计分,最后一名记一分,其他参赛队得分按名次依次累加。

活动规则:

(1)参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。     

(2)比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。每触地一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒。

时间:20分钟、道具:小地毯24个、秒表6个

3、活动名称:项目四:背靠背、心连心

参赛人员:每队出六人(男女不限)

活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。

活动方法:由6名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进,途中绕过折返点,返回到出发点由下两名同学进行接力,行进中气球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分,最后一名记一分,其他的参赛队得分按名次依次累加。

活动规则:

(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地(气球自然落地点、爆炸地点)准备好再前进。

(2)以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费,每队可派一名队员跟在比赛同学后面,但必须保持1米的距离。

(3)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒。

时间:20分钟

道具:气球50个、秒表6个

4、活动名称:信任之旅

参赛人员:每队出2人(最好一男一女)

活动目的:本活动旨在训练学生良好的心理素质和方向感,及团队协作精神。

活动方法:每队由1人指挥(A)(女生),1人蒙上眼睛(B)(男生),在相隔10米的赛道两端各放一水桶(一边盛有水,一边是空桶),在A的指挥下B在规定时间内(2分钟),用手里的杯子把水运到空桶内,直至比赛结束,空桶内的水最多获胜。按名次计分,最后一名只记一分,其他的参赛队得分按名次依次累加。

活动规则:在比赛过程中,不允许出现A、B身体接触的现象。如有接触,视为犯规,犯规一次扣0.5分,依次累加。

时间:30分钟

道具:眼罩24个、水桶12个、杯子6个、秒表6个

5、活动名称:编花篮

参赛人员:每队6人(男女不限)

活动目的:提高学生的团队协作意识。

活动方法:各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上,如此交替,围成一个圈,单腿蹦跳向前走,并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶,在规定的时间(一分半钟)内,按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者。

活动规则:

(1)在行进过程中若“花篮”有损坏,则在裁判指定的位置重新开始。 

(2)矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起,其中红瓶3分,黄瓶2分,蓝瓶1分。

时间:10分钟

道具:矿泉水瓶60瓶、秒表6个

6、活动名称:多人多足竞速

参赛人员:每队6人(男女不限)

竞赛目的:本活动旨在培养团队的配合能力。

竞赛方法:每队选出同学各6名,相互间用布条绑好小腿,以最快的速度通过规定的距离(30米)为胜。按时间记名次,按名次记分,最后一名记一分,其他队按名次依次累加一分。

竞赛规则:比赛以全体同学通过终点线为基准。

时间:30分钟

道具:布条30条、秒表6个

(五)运动会结束

1、组织工作人员清理现场

2、将录制的运动会过程进行整理且做出总结并保存

3、做好心里运动会的反馈工作

(六)注意事项:

1、各个小活动衔接好

2、负责记录的人员要注意记录好

3、操场要提前布置好,弄好各活动顺序,不要出现混乱的场面

4、协会内部成员要沟通好,团结合作

5、人员分工要明确,责任落实到个人

(七)活动预算

前期宣传:

运动会当期:

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