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关于在全市开展首届“奇奇”趣味运动会活动的方案

发布时间:2014-12-18

 为积极贯彻落实中央《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神及教育部、国家体育总局、共青团中央《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,不断增强郑州市青少年宫的公益性服务职能,以少年儿童喜闻乐见的形式,引导广大少年儿童热爱体育,参与运动,帮助少年儿童养成坚持进行体育锻炼的良好习惯,努力增强少年儿童体质,促进少年儿童健康成长,拟在全市小学少先儿童中广泛开展首届阳光少年“奇奇”趣味运动会活动,具体方案如下:

一、           活动目的

通过轻松、愉快的集体活动项目,培养少年儿童团队意识和拼搏精神,形成人人参与、个个争先、生机勃勃的体育锻炼氛围,吸引广大少年儿童积极主动参与体育锻炼,切实有效增强身体素质。

二、           活动主题

我运动 我健康 我快乐

三、           活动组织

主办单位:共青团郑州市委员会    少先队郑州市工作委员会

承办单位:郑州市青少年宫

四、           活动对象

郑州市中原、二七、金水、惠济、管城、上街六个区小学的少先儿童。

五、           活动时间

201109月至201112月(为期三个月)。

六、           活动形式

趣味运动会按照前期宣传启动、各小学校级普及、区级选拔赛、市级总决赛、活动资料收集汇总及总结五个阶段进行。

1、前期宣传启动阶段

1    主办单位牵头召集活动说明会;

2    发挥宫校联谊平台作用,争取活动参与支持,并充分听取相关建议,及时完善和调整活动方案。

2、校级普及阶段(91日—1115日)

1    活动组委会向各区发放统一定制活动宣传品、比赛项目示范光盘及活动所需物料、道具。

2    各学校利用广播、电视广泛的在学校中以中队活动或下午课余时间的形式推广,按照示范光盘内容自行组织开展时间为45分钟的学习和训练。

3    积极组织各中队间的校级比赛,优秀中队参加区级选拔赛。

3、区级选拔赛阶段(1120日—1130日)

1    各学校推选出各比赛项目第1名的队伍参加区级比赛;

2    通过区级选拔赛,各项目第1名代表本区参加市级总结赛。

3    区级选拔赛由区少工委主办,活动组委会协办。

4、市级总决赛(1210日)

举行全市总决赛和活动颁奖仪式,比赛所需运动器械、道具和物品由活动组委会统一安排。决赛各比赛项目设冠、亚、季军各1名,设优秀组织奖6名,突出贡献奖6名,其他均为优秀奖,所有参赛队员发纪念奖1份。

5、活动资料收集、汇总及总结

1    校级活动的有关资料于区级选拔赛前5天(包括比赛现场照片,海报,示范光盘,道具等宣传品发放情况,学校活动宣传情况,如海报张贴情况,组织学生学习示范光碟内容情况等)上报活动组委会。数量为照片不少于10张,DV不少于2段,每段时间不少于5分钟;

2    区级比赛活动的资料与参与市级总决赛报名表一同上报活动组委会(包括活动照片不少于10张,DV视频资料等)。

七、           比赛项目

(一)             神奇坦克兵项目

    比赛方法:

1、每组队伍由20名参赛队员组成,男女不限。

2、每组以5KT板为比赛道具。将5KT板置于地上,20人站在KT板上,将多余的空置KT板传至队伍的最前面,以移动KT板的形式向前移动至终点。速度最快的队伍取得胜利。

3、比赛跑道宽2.44米(两根标准跑道之间的宽度),长50米。

    比赛规则:

1、根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),所有KT板必须置于起跑线内,不可压线、超线;

2、各队在各自跑道内进行比赛,不可超越至其他队伍的跑道;

3、比赛过程中,队员的任何身体部位(如:手掌、手臂、脚等)不可支撑、接触KT板以外的区域(如:地面、墙壁等借力点),否则视为犯规;

4、出现学生的身体任何部位接触KT板以外的着力点的,每发生一次,在总成绩上加罚5秒,发生第五次则判为游戏失败;每次接触着力点超过5秒钟的直接判为游戏失败。

55KT板以及20名学生全部越过终点线则挑战完成。

    比赛道具:

 每组5KT

 (二)灵动双飞燕项目

    比赛方法:

1、每支队伍由22名参赛队员组成(1111女,其中11女摇绳);

2、每组由2名参赛队员(11女)各手持长绳的一端,有节奏地甩动长绳;

320名队员分两组分别排在绳子两侧、呈对角线型(每边10人);

4、绳子摇动后两边的第一个人同时冲进绳跳动。在规定的2分钟比赛时间内,跳绳次数最多者取得胜利。

    比赛规则:

1、预备时,绳子必须处于静止状态,摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳。

2、绳子中必须有两人同时跳过,为完成动作一次。仅有一人跳过,则不计入完成动作总数。

3、在比赛中,如有参赛队员失误,失误动作不记入完成动作总数,队伍可以继续跳,直到裁判宣布比赛时间到。

    比赛道具:

每组一条3米长绳

 (三)欢乐不倒翁项目

    比赛方法:

1、每组参赛队由20人组成,男女不限;

2、学生分别侧身坐在规定高度的椅子上(椅子为五年级学生使用的标准靠背椅子),围成圆圈,直径不限,然后头和身体后仰躺在后一同学的腿上,双手自然放于胸前;

3、学生躺稳后,听裁判口令,由裁判同时将凳子抽出,计时以最后抽出凳子为准,队伍保持5秒钟不倒后,由裁判将一个装有80个标准乒乓球的全家桶交予一名学生手中,并开始传递。如果抽凳时带倒学生倒地,可重来一次;

4、传桶时,每位学生双手抱桶依次向后一学生传送,在规定的时间内以传桶次数多的队伍为获胜。

    比赛规则:

1、抽取凳子或保持稳定过程中,如果发生人墙倒塌,每支队伍有一次重来的机会;

2、传递过程中,如果发生人墙倒塌,即判为挑战终止;

3、传递过程中,学生双手必须在传过桶以后继续抱在胸前,不得借助双手的力量支撑身体或调整姿势,如果有学生除双脚落地外身体任何部位着地即判为比赛结束;

4、挑战过程中,全家桶必须依次传递,隔员传递判为比赛结束;

5、挑战过程中,全家桶落地判为比赛结束;

6、在传递过程中,从全家桶中每掉出一个乒乓球,则在最后传球的总数中减去一次,如果累计掉出三个乒乓球,则判为比赛失败。

    比赛道具:

每组1个全家桶、80个标准乒乓球、20个凳子

 (四)阳光体育操项目

    比赛方法:

1、比赛时间为3分钟,通过活力四射的阳光体操,展示少年儿童的激情、快乐、向上的精神风貌;

2、以学校为单位,每组参赛队以20名参赛队员为一组,男女各半;

3、各参赛队根据“奇奇”运动会示范教学光盘里的阳光体操音乐及教授的基本动作参赛,比赛音乐就是活动组委会统一发放的“奇奇”运动会教学光盘中的阳光体操音乐。

    比赛规则:

1、各参赛队在规定的时间内,根据每个参赛队的整体效果、动作的完成、节拍的吻合、动作的难度及特色创新等方面来评比;

2、各参赛队可以以示范光盘上的阳光体操为基础,要求节奏清楚,队形有变化;可以自由变换队型,增加创新动作;

3、各参赛队可以穿着各自的具有学校代表性的服装参赛。

    比赛场地:68

    提示

本次系列活动由于涉及户外活动,规模大、人数多、活动对象年龄小,组织工作难度大,活动中应切实做好安全工作,正确教育和引导全部参与人员提高安全意识,确保此项工作的顺利、安全、有序地进行。条件如果允许可为总决赛阶段参赛队员购买适当的保险。

 

备选趣味运动会项目

一、坦克战车

比赛方法:

1、比赛开始前,选手站于履带内,履带前端置于起跑线后;

2、比赛开始后,选手通过手的传递移动履带向前,到达终点后,履带后端过终点线视为比赛结束,同时计时结束;

3、比赛过程中,不许穿道影响其他队伍的比赛,如果出现偏道,可以原地水平移正;

4、比赛过程中,选手的脚必须站于履带内。

比赛规则:

1、每支队伍有10名选手组成,必须是55女搭配;

2、每支队伍以履带为道具,20名选手站于履带内,通过选手的双手传递履带,使履带稳步向前,用时最少者胜出;

3、赛道宽2.44m,赛程50m

二、运球接力

道具:带把手的木板;足球;

比赛方法:

1、比赛开始前,选手手持道具侧身纵队站于起跑线后,足球在距离起跑线最远的那名选手(第一名)的道具上。

2、比赛开始后,第一名选手通过倾斜道具,把足球传递给下一名选手,自己赶快冲向最后名选手后面,第二名选手把足球以同样的方式传递给下一名选手,同样往后跑,等待接球。

3、比赛以所有选手通过终点停止计时,比赛结束,用时最少者胜出;

4、比赛过程中足球从那名选手道具上落地,必须原地捡起从该选手继续开始比赛。

5、比赛过程中,选手不许托球移动,球传递的过程中必须是无缝对接。

比赛规则:

1、每支队伍有10名选手组成,必须由55女搭配;

2、每名选手以特制的带把手的木板作为道具,通过该道具传递木板上的足球到达到终点;

3、赛道宽2.44m,赛程50m

三、乾坤大挪移

道具:绑腿绳

比赛方法:

1、比赛开始前,每名选手侧向纵队站于起跑线后,相邻量明显收的脚踝用松紧带或是布条捆绑在一起;

2、比赛开始后,第一名选手侧向移动一步后,第二名选手紧跟着侧向移动一步,以此类推,以这样的方式前行;

3、比赛以最后一名选手通过重点线视为比赛结束,用时最少者胜出;

比赛规则:

1、每支队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、每支队伍侧面纵队站于起跑线上,相邻两名选手的脚踝用松紧带捆绑在一起,通过侧向移动,那个队伍最后一名选手最先过终点线,那个队伍获胜;

3、赛道宽2.44m,赛程50m      

四、绑腿跑比赛

道具:绑腿绳

比赛方法:

1、比赛开始前,相邻的两名选手相邻的两只脚的脚踝用松紧带固定在一起,10名选手平行在于起跑线前;

2、比赛开始后,10名选手通过协调配合,往前奔跑,最先到达终点的队伍获胜;

3、比赛过程中,选手的脚踝必须是固定在一起的,如果出现松开的成绩作废。

比赛规则:

1、每支队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、相邻的两名选手的相邻的两只脚的脚踝用松紧带固定在一起,10名选手通过相互配合到达终点,用时最少者为胜;

3、赛道宽10m,赛程50m

五、车轮滚滚

道具:轮胎;交通锥;

比赛方法:

1、比赛开始前,10名选手分成相等的两个小分队,起点和终点各五个人,纵队站于线后;

2、比赛开始后,起点排头的选手滚动手中的轮胎往前奔跑,绕过交通锥,把轮胎滚到另一端的第一名选手手里;

3、另一端的选手接到轮胎继续滚动,同上一名选手一样,把轮胎滚到下名选手手里,依次这样进行下去,最后一名选手到达终点线,比赛结束,用时最少者胜出。

比赛规则:

1、每支队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛规程中不能把轮胎滚出跑道和把交通锥撞到,负责最终成绩加5s

3、在交接的过程中,必须是任何轮胎都到线后,下一名选手才能够开始,负责视为犯规,成绩无效;

六、鸡毛信

道具:足球;写字板;

比赛方法:

1、比赛开始前,10名选手分成相等的两个小分队,起点和终点各五个人,起点的第一名选手两腿之间夹着一只足球做好准备;

2、比赛开始时,工作人员给第一名选手出示一张写有八位数的写字板,该选手直到记下号码,然后出发;

3、选手夹着足球到达终点,把球交给下一名选手,然手把他在起点所记得号码写到写字板上,让该选手记下后出发;

4、比赛知道最后一名选手到达终点;

比赛规则:

1、每支队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛过程中,足球不许落地,负责加5s钟时间;

3、交接过程必须在线外进行;

4、最后一名选手通过终点计时结束,把他所记住的号码写到写字板上,与裁判交给该组的号码进行对比,在号码队的队伍中选出用时最短的获胜;

七、滚铁环

道具:铁环;交通锥

比赛方法:

1、比赛开始前,第一名选手手持铁环准备好;

2、比赛开始后,选手通过手柄滚动铁环,绕过障碍物,到达另一端,另一端的选手开始出发,依次进行下去,直到之后一名选手冲过终点;

比赛规则:

1、每个队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛规程中,不能把障碍物撞到,否则加5s中时间;

3、比赛必须是最后一名选手整个身体通过终点线才视为比赛结束。

八、毽子掷准

道具:毽子;标靶喷绘;

比赛方法:

1、比赛开始前,选手站于线后做好准备;

2、比赛开始后,选手手持毽子抛到空中,用脚踢毽子,把毽子踢向5m处的标靶喷绘;

3、标靶喷绘上有不同得分值的圆,按照得分标准,三轮下来,那个队十名选手总得分最高,那个队伍获胜。

4、如果出现等分情况相同,十名选手再进行一轮加时赛;

比赛规则:

1、每个队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛时,只能用脚踢毽子,如果出现踢毽子的过程中,毽子踢偏了,如果毽子落于起跑线之后视为无效,可以继续踢毽子,如果是落于起跑线之后(包括压线),那就算这次有效。

九、小马过河

道具:轮胎;

比赛方法:

1、比赛开始前,10名选手手持轮胎纵队站于起跑线之后;

2、比赛开始后,第一名选手把手里的轮胎放到前方然手上去,第二名选手把手里的轮胎滚给第一名选手,继续往前摆放,然手第一名选手上到新摆放的轮胎上面,第二名选手站到空的轮胎上面,接下来第三名选手把手里的轮胎滚到第二名选手里面,然后再传递到第一名选手里面往前摆放,这样依次类推,直到比赛结束;

比赛规则:

1、每个队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛过程中,选手的任何部位不许落地,否则视为为例,将要在成绩中加5s

3、比赛以最后一名跨国起跑线,且身后没有轮胎留下,算是比赛结束。

十、孤岛求生

道具:1.5m1.5m喷绘

比赛方法:

1、比赛开始前,把事先准备好的喷绘放于指定的位置;

2、比赛开始后,十名选手迅速站于喷绘上面;

3、然手十名选手通过相互配合,把脚底做踩喷绘布反过来;

比赛规则:

1、每个队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛过程中选手身体的任何部位不许触地,否则视为为例,成绩加5s

3、那支队伍把喷绘反过来用时最短,那个队伍获胜。

十一、时代列车

道具:护膝;

比赛方法:

1、比赛开始前,10名选手纵队站于起跑线后面,每名选手把右腿(或是左腿)翘起来,让前面的同伴用右手夹住;

2、比赛开始后,十名选手通过单腿跳动往前移动,直到终点;

比赛规则:

1、每个队伍由10名选手组成,必须55女搭配;

2、比赛的过程中,队伍不能溃散,否则视为失败,没有成绩;

3、最后一名选手完全通过终点线比赛结束。

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