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沈阳水上趣味竞速项目

发布时间:2015-06-30

       一學生男子組 

      (一)蜈蚣接力     

      1.人數:每隊10人,分2組    

      2.方法:每組游50公尺,第1人游蛙泳,第2-5人雙        手扶於前一人的肩上,也用蛙泳蹬夾腿前進,        游至50公尺處第1人觸邊第二組始可前進   

      3.規則:(a)接力比賽中,五人一組,若有脫節者應判犯規 (b)到達終點時,以第一名抵達為準   

      (二)勇往直前    

      1.人數:每隊10人,每人游50公尺 

      2.方法:以浮板交接(浮板使用:夾在腿部用手划水或雙手拿浮板用腿蹬水。)

      3.規則:(a)划水及蹬水的方法不拘(b)倘若在比賽中浮板掉下來,必須在原地重新拿好,始可繼續前進,否則以犯規論。     

      二學生女子組 

      (一)划船接力    

      1.人數:每隊10人,每人划50公尺 

      2.隊形:各隊隊員之單數在甲端,雙數在乙端,第一員 (比賽者)與第二員(預備者)均在水中預備   

      3.方式:動令下達後,甲端第一員即坐上泳圈用腳踢、手划前進至乙端交給第二員由乙端划至甲        端,依此類推             4.規則:(a)比賽途中因操作不當而遭翻覆之地點爬上泳圈再       行出發,否則不計分    (b)各隊所費時間較少者為優勝 (c)成績相同者,名次並列   

      (二)同心協力     

      1.人數:每隊12人,2人一組,每組游50公尺 

      2.器材:救生圈或橡皮圈 

      3.方法:以隊為單位,比賽時,每隊分為若干組,每組兩人,一人坐於救生圈上,另一人雙手扶著救生圈游泳推著救生圈前進。以此方法做 接力比賽。

     4.規則:(a)坐在救生圈上之人,不准划水或其他有助前進的動作(b)另一位游泳推著救生圈前進者,必須游泳,不可用走的前進 (c)接棒者,可預先坐在救生圈上等待上一位到 達終點時,下一棒始可出發。

       三、教職警工組 

      (一)同心協力    

      1.人數:每隊12人,2人一組,每組游50公尺   

      2.器材:救生圈或橡皮圈

      3.方法:以隊為單位,比賽時,每隊分為若干組,每組兩人,一人坐於救生圈上,另一人雙手扶著救生圈游泳推著救生圈前進。以此方法做接力比 賽   

      4.規則: (a)坐在救生圈上之人,不准划水或其他有助前進 的動作(b)另一位游泳推著救生圈前進者,必須游泳,不可用走的前進 (c)接棒者,可預先坐在救生圈上等待上一位到達 終點時,下一棒始可出發   

      (二)勇往直前    

      1.人數:每隊10人,每人游50公尺    

      2.方法:以浮板交接。(浮板使用:夾在腿部用手划水或雙手拿浮板用腿蹬水。)   

      3.規則:(a)划水及蹬水的方法不拘(b)倘若在比賽中浮板掉下來,必須在原地重拿好新拿好,始可繼續前進,否則以犯規論   

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